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女性にモテる身体の条件とは?筋トレで鍛えるべき部位は?科学的エビデンスに基づいて徹底解説!

女性が男性を評価する魅力度は、何で決定されるのでしょうか。 答えは「程よい筋肉量」です。 男性の身体の筋肉量と女性が男性を評価する魅力度は「逆U字型」の関係にあることが示唆されています。1)2) そして、ある程度筋肉量が多...
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ブログ始めてみました。IT×理学療法×筋トレ=??

はじめまして。ざっきーです。 健康志向が高まる世の中ですが…このブログでは「健康」というトピックスに関して IT×理学療法×筋トレで生み出す自分にしか見出せない情報を発信していきたいと思っています。 ...
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